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正念減壓(MBSR)+(MBWC)
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正念減壓(MBSR)+(MBWC)
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正念經理學堂有限公司
正念減壓(MBSR)+(MBWC)

售價: 7,650
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正念課程源於卡巴金(Jon Kabat-Zinn)於1979在美國麻州大學、醫學院、正念中心所發展出的「正念減壓」課程(MBSR, Mindfulness-based Stress Reduction以下稱為MBSR課程),經近40多年實證與臨床研究,顯示它在減輕社交焦慮症患者的焦慮和憂鬱,幫助人們應付慢性疼痛等具有顯著功效,同時以正念為基礎(MB) 的架構,結合了不同需求而發展出實務性的課程。



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詳細介紹

「正念照護」(MBWC,Mindfulness-based for Wellness & Care)課程,以台灣安養護機構和醫護單位及社福單位的長期照護需求,從2011起進行四梯次的行動研究,設計出高齡照護與長者自主訓練課程,從專注力、覺察力訓練,配合身體伸展與瑜伽,作為照護者(照服/醫護/家屬)的壓力與自我照護,以及被照護者(機構或社區長者)身心綜合健康管理,實施於臺北、新北、基隆、宜蘭、桃園、苗栗、台中等超過10幾梯次八週與密集課程。在長照、日照機構、社區及護理系統推廣,得到衛生福利部、到社會局處、護理師護士公會,以及醫院的照護人員的專業訓練學分認證。正念照護(MBWC)師資訓練是一個持續發展和養成的過程,提供關鍵的學習歷程和里程碑,作為師資培訓的養成教育與認証標準 。

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